top of page

«Γίνε η ΑΛΛΑΓΗ που θέλεις να δεις στον κόσμο»

«Η αγάπη είναι μία σπουδαία θαυματουργή θεραπεία. Η αγάπη για τον εαυτό μας μπορεί να κάνει θαύματα»

«Το τραύμα είναι το σημείο από το οποίο εισέρχεται μέσα του το ΦΩΣ.»

«Γνώθι σαυτόν - γνώρισε τον εαυτό σου»

Ποτέ δεν είναι αργά, σε οποιαδήποτε ηλικία, σε οποιαδήποτε φάση ζωής και αν βρισκόμαστε!
317078982_10229778982967728_3937774630896513753_n.jpg
Καλώς ήρθατε στη σελίδα μου!
 
​Η βαθιά αγάπη μου για τον άνθρωπο με οδήγησε να επιλέξω το επάγγελμα του Ψυχοθεραπευτή.
Για μένα δεν είναι απλώς ένα επάγγελμα αλλά μία απόφαση ζωής που δίνει σπουδαίο νόημα στην καθημερινότητα μου!
Πιστεύω πως όλοι οι άνθρωποι αξίζουμε να ζούμε τη ζωή που επιθυμούμε, να απολαμβάνουμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις, να βιώνουμε χαρά, ευτυχία, πληρότητα. 
Δικαιούμαστε να γνωρίσουμε, να εκφράσουμε τον πραγματικό μας εαυτό και μέσα από την Ψυχοθεραπεία ανοίγεται ο δρόμος να το πραγματοποιήσουμε!

 
You can do it.webp

Ατομική Ψυχοθεραπεία

everton-vila-AsahNlC0VhQ-unsplash.webp

Θεραπεία Ζευγαριού

kompouli-atomiki-psixotherapia1.webp
hand-3751159_1920-1024x683.webp

Ψυχοθεραπεία Εφήβων

online-counselling5.jpg

Online Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία

Ψυχική Υγεία και καθημερινότητα

Άρθρα-βίντεο

ΔΗΜΗΤΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟ-Σ-ΓΥΝ-ΑΙΚΟΛΟΓΟΣ-Γ-ΛΥ-ΦΑ-ΔΑ-ΚΟΛΠ-ΙΤΙΔΑ-ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΕΣ-HPV-TYPING-PCR-_-jp
giati-na-kano-psychotherapia-1200x600.webp
SelfLove-1.webp

Ψυχοσωματικά συμπτώματα:

Ποια είναι, πού οφείλονται, πώς αντιμετωπίζονται;
 

Eίναι γνωστή η φράση «όταν δεν μιλάει το στόμα, μιλάει το σώμα», δηλαδή αυτό που δεν μπορούμε να εκφράσουμε με λέξεις έρχεται στο φως με τη μορφή σωματικής αδιαθεσίας ή πόνου.

Η έννοια των ψυχοσωματικών ασθενειών υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια – ας θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα.

Με τον όρο ψυχοσωματικές παθήσεις εννοούμε τις παθήσεις που χαρακτηρίζονται από ψυχογενές υπόστρωμα.

Μήπως ήρθε η στιγμή να ξεκινήσω Ψυχοθεραπεία;

 

 

Όλοι μας καλούμαστε να ανταποκριθούμε σε ένα σύνολο υποχρεώσεων και μία απαιτητική καθημερινότητα. Ωστόσο, συχνά ο εαυτός μας, μας στέλνει σημάδια ότι χρειάζεται να βάλουμε μία άνω τελεία, να κοιτάξουμε μέσα μας και να εστιάσουμε στην αυτοφροντίδα μας. Ένας συνηθισμένος τρόπος που επικοινωνεί μαζί μας, είναι μέσα από την εκδήλωση διαφόρων συμπτωμάτων.

Στη συστημική προσέγγιση το σύμπτωμα είναι μία εσωτερική πληροφορία, την οποία το άτομο χρειάζεται να ακούσει

Πώς μπορείς να αυξήσεις την αυτοεκτίμησή σου
 

 

Η Αυτοεκτίμηση είναι το σημαντικότερο καύσιμο για την ψυχική μας Υγεία και αποτελεί βασικό άξονα για το τί θα επιτύχουμε στη ζωή μας και πόσο ευτυχισμένοι θα νιώθουμε.

Τι είναι η αυτοεκτίμηση;

Η αυτοεκτίμηση είναι μία συνολική εικόνα και στάση που έχουμε προς τον εαυτό. Πόσο με ξέρω, πόσο μου αρέσω, πόσο με φροντίζω. Είναι η ικανότητα να δίνουμε αξία στον εαυτό μας, να τον αγαπάμε, να τον υποστηρίζουμε και να νιώθουμε εντάξει με αυτό που είμαστε. 

bottom of page